ほっと一息～夜パフェでひとり時間☆

こんにちは、３人の子育て中のひまわりママ
です♪

私はほぼ毎日ワンオペ育児です。
皆さんも慌ただしい毎日を送っているかと
思います。
ひとりの時間って子育てしている中で
とても大切で必要ですよね。

私のひとり時間は子どもの寝かしつけ後の
夜派です！

夜派の私にはいつもホットコーヒー＋
甘い物が必ずお供しています。
甘い物って最高ですよねっ♪

『一日今日も頑張った、やりきった！』

『ちょっと怒りすきてしまった』

『公園で遊び倒して体力残ってないわ』

世の中のママさん、本当に毎日お疲れ様
です。

ところで、
子育て中のママのひとり時間の過ごし方で
最も多い過ごし方が、

自分だけのご褒美スイーツを堪能すること
だそうです。

たまにはちょっぴりワンランク上のスイーツ
で自分へのご褒美してみませんか？

Parfait×Parfait(パフェパフェ)お家でとろける夜パフェを

parfait×parfait

Parfait×Parfait(パフェパフェ)とは？

「食べる人を元気づけるスイーツがつくり
たい」と願いが込められている
Parfait×Parfaitのスイーツ。

甘いデザートを食べた時の一口目って
とても美味しいし幸せに浸ってしまいます
よね。

毎日忙しい毎日を送っているママにも
元気づけとホッと一息つくお供に最適な
Parfait×Parfaitの夜パフェ。

冷凍便でお届けなので、日持ちするから
ご褒美の日を選ばず好きなタイミングで
食べられるのも嬉しい。

透明なガラスの瓶にキレイな層になって
目で楽しませてくれるパフェ。
眺めているだけでテンションが上がります。

子育てママの気晴らし第一位は？

それは、ご褒美スイーツを楽しむ！
堂々たる第一位です♪

なかなか子育て中のママは子どもがいる
環境では好きに外出できないのが現状です。
またこのコロナ禍で外出を控えたりして
いるご家庭も多いと思います。

家で楽しめることは何かな？と考えると
時間もかからず・ほっと一息つくのには、

【スイーツが一番！】
甘くて美味しくて心もお腹も満たしてくれ
る♪
誰にも邪魔されず食事をすることが
ほとんどないから、この時間だけでも
とても気晴らしになると思います。

スイーツを食べながら映画を観たりしたら
最高にひとり時間を満喫しちゃいますね！

ひとり時間をつくる方法

子育ては自分の時間がないです。

私も子どもを産んでからこんなにも自分の
時間がないなんて知らなかったです。
そしてこんなにも自分の時間をつくること
が大変だということも知らなかったです。

本当に誰か教えてほしかった….苦笑

皆さんはどのようにひとり時間を確保して
いますか？

●誰かに身内やサポートしている機関に
預ける
●朝活
●夜の子ども達が寝た後

《私のオススメは夜派です》

とにかく子どもに早く寝てもらい自分は
寝落ちしないこと！

☆お昼寝と違って夜は子どもの夜泣きが
なければ無限に時間があります。
時間を気にせずにひとり時間を満喫！

夜派の私は意外とご褒美スイーツを冷蔵庫
に忍ばせると、
『早くひとり時間にならないかな～♪』と
ウキウキしてしまうのと待ち遠しいので
意外と寝落ちしません（笑）

それほどひとり時間って貴重で逃すまいと
自分も思っているからなんでしょうね。

私の生活環境は子ども達の起床時間が5時
～ということとお昼寝をあまり長くないの
で、夜のひとり時間を過ごしています。

まとめ

子育て中のママのひとり時間はなかなか
確保しずらいのが現状です。

しかし、ママだってひとりの人間です。
休息は必要です。
でも外出するのには誰かの助け・サポート
が必要になってくるので、
私は夜の時間で同じ子育てママに有意義な
時間を過ごしてもらいたいと思います。

子どもの成長を楽しみにしている分、
ドッと疲れがくる日があります。
そんな時は無理せずご褒美スイーツを
常備しておいて頑張った自分へご褒美の夜
にしてみて下さい♪

ひとり時間のお供に是非贅沢パフェを☆

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